임신 중기에 접어들면 태아가 빠르게 성장하면서 엄마의 몸도 큰 변화를 겪게 됩니다. 그중 많은 산모들이 겪는 공통적인 증상이 바로 손발 붓기 즉 부종입니다. 하루 종일 서 있거나 오래 앉아 있을 때 발목이 붓는 경험은 흔하지만 임신부의 부종은 단순 피로 때문만이 아닙니다. 호르몬 변화와 혈액량 증가 체중 증가가 복합적으로 작용해 몸의 수분 분포와 순환에 변화를 주기 때문이죠.문제는 이런 부종이 대부분은 정상적인 임신 과정의 일부지만 일부 경우에는 임신중독증이나 심장·신장 질환 같은 심각한 문제의 신호일 수 있다는 점입니다. 따라서 정상적인 부종과 위험 부종을 구분하고 일상에서 완화 방법을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 임신 중기 부종의 원인과 정상 부종과 위험 부종 구별법 그리고 하루 ..