임신 중기부터 배가 불러오면서 자세 하나하나에 예민해지기 시작했어요. 특히 잘 때가 가장 힘들었어요. 인터넷을 검색하거나 병원에서 상담을 받을 때마다 임신 중기부터는 왼쪽으로 누워 자는게 좋다는 말을 듣다 보니 자연스럽게 왼쪽으로 자는 자세가 정답처럼 느껴졌어요.다행히 원래도 왼쪽으로 자는 편이었지만 지금 내가 왼쪽으로 자고 있나? 혹시 돌아누운 건 아닐까?라는 생각이 들기 시작하니 오히려 불편하고 긴장 상태로 잠드는 날이 많아졌어요.게다가 똑바로 누워 자면 배가 무거운 느낌이 들어서 불편하고 오른쪽으로 돌아누우면 태아에게 산소 공급이 잘 안 된다는 말이 자꾸 떠올라서 수면이 점점 더 어려워졌죠.요즘은 밤에 한두 시간마다 깨고 자다가 뒤척이다 결국 잠을 못 이루는 날도 있어요.임신으로 인한 불면증과 수면..