luckby25 님의 블로그

임신을 하면 누구나 겪는다는 입덧. 주변에서 많이 들었던 이야기라 어느 정도 마음의 준비는 하고 있었지만, 막상 직접 겪어보니 상상 이상으로 힘들었습니다.사람마다 다르다고는 하지만, 저는 특히 공복 상태에서 울렁거림이 심한 ‘먹덧’이었기 때문에, 음식을 먹지 않으면 속이 계속 뒤집히는 느낌이 들었어요. 단순히 속이 불편한 정도가 아니라, 공기가 배 속을 맴도는 것처럼 텅 빈 느낌에 어지럽고 식은땀까지 나는 날도 있었죠. 입덧이 시작된 건 임신 5주차 정도부터였고, 증상이 본격적으로 심해진 건 6~8주 무렵이었습니다. 생리 예정일이 지나고 얼마 안 됐을 때부터 피곤함과 입맛 저하가 찾아왔고, 그다음엔 아침 공복 상태에서 속이 뒤틀리는 느낌이 자주 들었어요. 하루 중 가장 힘든 시간은 아침에 눈 뜨자마자, ..

기쁘기만 할 줄 알았던 순간, 예기치 못한 감정이 밀려왔습니다임신이 확인되던 순간, 저는 당연히 기쁨과 설렘만이 가득할 줄 알았습니다.새로운 생명이 찾아왔다는 사실만으로도 모든 것이 빛나 보일 거라 기대했지만, 현실은 조금 달랐습니다. 기쁨은 분명 있었지만, 그보다 먼저 찾아온 건 감정의 소용돌이였고, 이유 없이 올라오는 불안과 걱정, 그리고 정체 모를 우울감이었습니다.특히 임신 초기에는 몸이 겪는 변화뿐 아니라, 생각지도 못한 외부 상황이 겹치면 감정은 더 복잡해집니다.저 역시 예상하지 못했던 스트레스 상황이 발생했고, 아직까지도 완전히 해결되지 않아 여전히 긴장 속에 하루하루를 보내고 있습니다.임신은 몸뿐 아니라 ‘마음의 임신’이기도 하다는 말이 있습니다. 그 말이 정말 피부로 와닿는 시기였습니다.제..

알아채기 어려운 변화, 몸은 먼저 알고 있었습니다임신이라는 변화는 한순간에 모든 것을 바꾸진 않지만, 아주 작고 미묘한 신호들로 몸과 마음에 말을 걸어옵니다.많은 분들이 임신 초기 증상을 ‘입덧’이나 ‘생리 안 함’ 정도로만 알고 계시지만, 실제로 임신 초기에는 생각보다 다양한 변화가 나타나고, 그 변화는 사람 마다도 조금씩 다르게 느껴집니다.저 역시 임신 초기에는 단순한 피로감이라고 생각했던 증상들이 나중엔 모두 ‘초기 신호’였다는 걸 뒤늦게 알게 되었어요.특히 이전에 화학적 유산을 겪은 경험이 있었기에, 그 어떤 변화도 쉽게 넘기지 않고 하나하나 주의 깊게 바라보려고 노력했습니다. 이 글에서는 제가 느꼈던 임신 초기 증상과, 경험을 통해 꼭 알리고 싶은 임신 초기 주의사항들을 정리해보려고 합니다. ..