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임신 초기 사실을 알게 된 순간부터 남편에게 임밍아웃 감정 기록

익숙한 하루 속, 갑자기 찾아온 낯선 감각그날도 여느 때와 다르지 않은 평범한 하루였습니다.전날 밤부터 가슴이 묵직하고, 아랫배가 은근하게 당기는 듯한 느낌이 있었는데요,사실 이런 증상은 생리 전에도 종종 겪던 거라서 별다르게 신경 쓰지 않았어요.그런데 이상하게 그날따라 커피 향이 거슬렸고, 입이 깔깔하며 속이 더부룩했습니다.가슴도 유난히 민감했고, 쉽게 피곤해졌어요. 무엇보다 달랐던 건, 이유 없이 감정이 흔들렸다는 점이었어요.사소한 일에도 눈물이 나고, 짜증이 났어요. ‘뭔가 좀 이상하다’는 생각이 스쳤습니다. 하지만 저는 쉽게 믿지 않았습니다. 예전에 한 차례 화학적 유산을 겪은 경험이 있었거든요.그 일은 제게 꽤 큰 상처로 남아 있었고, 동시에 조심스러움을 남겼습니다.혹시나 이번에도 같은 일이 반..

임신 2025.07.03

화학적 유산을 겪고 전하는 조심해야 할 임신 초기 증상

평범하지 않았던 첫 임신의 시작많은 사람들이 말하듯, 임신 초기에는 몸살 기운처럼 피곤함이나 미열, 약간의 메스꺼움 같은 증상들이 흔하게 나타난다고 합니다.저 역시 처음엔 그런 증상들을 느꼈고, 크게 이상하다고 생각하지 않았습니다.테스트기에서 두 줄이 나타났을 때의 설렘은 아직도 생생합니다.하지만 제 경우엔 뭔가 이상한 느낌이 동시에 찾아왔습니다.정확히 설명하긴 어렵지만, ‘왠지 모르게 불안한 기분’이었어요.아직 준비가 안된 것 같은데 내가 엄마가 된다니 신비롭다고 해야 할까?몸의 변화는 확실히 있었지만, 감정은 들뜨기보다 조심스러웠고, 제 스스로도 왜 그랬는지 설명하기 어려웠습니다. 배는 평소와 같이 뱃살인데, 임신 사실을 알고 난 뒤 첫 며칠 동안 저는 복부 쪽에 미세한 통증을 자주 느꼈습니다. 보통..

임신 2025.07.03

화학적 유산 이후 달라진 몸과 마음, 스스로 회복하기

갑작스러운 화학적 유산 이후, 낯선 몸과 마음의 변화화학적 유산이라는 말을 처음 들었을 때,저는 ‘유산’이라는 단어만이 머릿속에 크게 남았습니다.임신 초기였기 때문에 태아가 자궁에 착상하지 못하고 자연스럽게 배출된다는 설명을 들었지만, 제겐 그 어떤 이론도 위로가 되지 않았어요.내가 지키지 못해서 세상의 빛을 보지도 못하고 나왔구나 싶어서 스스로를 자책했습니다.기분이 좋은 생일달이라 축하받았지만 슬픔을 감추고 누구에게도 말하지 못했습니다.병원에서는 흔한 일이라고 했고, 몸도 금세 회복될 거라 했지만, 정작 제 마음은 전혀 그렇지 않았습니다.며칠 전까지만 해도 새로운 생명이 내 안에 자라고 있다는 기대로 가득했는데,갑작스레 모든 것이 사라졌다는 현실은 너무 허무했고, 내 몸에 대한 신뢰마저 무너지는 느낌이..

임신 2025.07.03