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임신 중기 가렵고 건조한 피부에 직접 해본 관리법 6가지

임신 중기에 접어들면서 조금씩 배가 나오고, 태동이 느껴지는 변화들 속에서 제일 먼저 실감한 건 사실 피부였어요.생각보다 빠르게, 그리고 아주 불편하게 다가온 변화는 바로 가려움증과 건조함이었죠. 이유를 몰랐을때는 지금 입고 있는 옷 소재가 문제인가? 생각이 들 정도로 의심스러웠던 부분이에요. 처음엔 그냥 가볍게 긁고 지나갈 정도였지만, 점점 가슴, 복부, 허벅지, 다리까지 샤워만 하고 나와도 건조해서 간지러운 느낌이 들었고 밤에는 심할 땐 잠을 설칠 정도였어요.뭔가 바르면 괜찮아지나 싶다가도 어느 순간 다시 건조해졌고 피부가 늘어나는 느낌, 붉은기, 트러블까지 겹치니 꽤 스트레스가 컸어요.하지만 이 가려움증은 단순한 피부 트러블이 아니었고 임신으로 인한 신체 호르몬 변화와 수분 밸런스 붕괴가 주요 원인..

임신 2025.07.18

임신 중기 나도 아기도 함께 자라가는 시간 변화와 성장 기록

임신이라는 큰 변화 속에서도 중기는 아주 특별한 시기예요.임신 중기이지만 아직도 내가 엄마가 될 준비가 되었을까?라는 생각이 들기도 해요.입덧이라는 큰 고비를 넘긴 뒤, 몸이 점점 적응해가면서 엄마는 다시 숨을 돌리게 되었고 아기는 눈에 띄게 자라나는 조용하지만 거대한 변화의 구간이기도 하죠. 임신 초기에 느꼈던 불안함과 혼란은 조금씩 가라앉고, 이제는 점점 안정기에 접어들면서 태동이 시작되고, 배도 나오기 시작하면서 임산부라는 사실이 실감나는 시기이기도 합니다. 하지만 동시에 이 시기는 보이지 않는 몸의 변화가 속에서 일어나고 태아의 장기와 감각, 골격이 빠르게 성장하면서 엄마의 체력과 감정에도 영향을 미쳐요.이번 글에서는 실제 임신 중기를 지나며 제가 느낀 몸과 마음의 변화 그리고 주차별로 태아가 어..

임신 2025.07.18